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    新闻中心->翻身是宝宝大动作发育的“里程碑”,你家娃几个月会翻身?

    隔壁邻居小溪的宝宝马上就要5个月了。前几天小溪见到亲戚家4个多月的宝宝已经会翻身了,而自己的宝宝还是只会趴着,这让她有些担心。



    宝宝现在还不会翻身没关系吧?

    大概要几个月才会翻身呢?

    我们需不需要帮宝宝做做训练,让他早点学会翻身?


    小溪见了隔壁邻居一连串的疑问,让她一时间不知道该如何让她全面了解。


    大家不要小瞧了“翻身”这个动作。它是第一个宝宝自发的动态大运动,看似简单,但要借助头部、胸部、四肢等的力量才能将身体翻转过来,这对宝宝来说可是个难度相当大的动作。


    今天,就来和大家讲讲宝宝第一个里程碑式的大运动——翻身。


    翻身对宝宝的有什么好处?


    宝宝不会翻身之前,多数是仰卧看世界的,而会翻身之后,就意味着其观察世界的角度更加多元化了,或者侧看,或者卧看,使得宝宝的想象力也更加丰富。


    而且,宝宝翻身后,还可以锻炼头颈更加硬挺,使得四肢的协调性和肌肉的灵活性更加突出。


    宝宝几个月会翻身?


    翻身是宝宝生下来的第一个大动作,很多宝宝都是在3~6个月开始翻身,所以有很多俗语,比如“三翻六坐八爬”等,意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。


    但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身,宝宝会翻身的高峰期是在5个月。


    宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的,所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。


    宝宝翻身有什么信号?


    ●信号一:

    宝宝时常仰着头脚向上扬,或者往一侧摇晃脚;


    ●信号二:

    能熟练地趴着抬头,甚至头到胸部都能够抬起来;


    ●信号三:

    能自主向有兴趣的方向熟练侧身。


    为什么有的宝宝翻身晚?


    体重超重:

    哎,肉肉太多,心有余而力不足,想翻翻不过去啊!


    这种情况,要想办法让宝宝多运动,无论是在换尿布的时候还是和宝宝玩耍的时候,都要主动活动宝宝四肢,让他的身体动起来。


    缺乏维生素D:

    宝宝大动作发育落后,妈妈就会想到缺钙。其实喂养合理的宝宝一般是不会缺钙的,他们容易缺的是维生素D,体内缺乏维生素D会导致钙难以被吸收利用,进而出现佝偻病。


    包裹太厚:

    夏天相对好一点,天气过冷的时候妈妈害怕宝宝冻着,就拼命给宝宝添置衣服,导致宝宝运动发育迟缓,无意间延长宝宝学习翻身时间。


    如何帮助宝宝翻身?


    □练两臂的支撑力:爸爸妈妈可以在床的上方悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。


    □练身体各部位运动协调性:等到宝宝有了一定的支撑力,妈妈调整气球高度,使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则,帮助宝宝把身体自然的扭过去。


    □逗引宝宝独立翻身:当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后用有响声的玩具逗引,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。


    □诱导宝宝做完整的翻身动作:在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放的远一点,促使宝宝顺势翻成俯卧。

    宝宝会翻身要注意什么?

    1.及时的在床上装上围栏,避免宝宝掉下床;

    2.不要单独留宝宝一个人在没有围挡的床上或者沙发上;

    3.不要在宝宝的周围放置柔软的被子或毛巾,以防宝宝在练习翻身的时候堵住了口鼻;

    4.每个宝宝的大运动都有自己的时间,如果宝宝已经三四个月,还不会翻身,妈妈应该多一些耐心,不用着急。


    小编爱叨叨:

    很多父母都很关注宝宝会翻身的时间,着急地等待宝宝这个大动作的到来。但实际上,因为身体发育情况及性格的不同,每个宝宝会翻身的时间并不是固定的。


    此外,不要把玩和训练截然分开,要将训练融入日常游戏中,才能让宝宝乐于接受这一过程。


    爸爸妈妈们要知道宝宝每天的进步更重要,要享受宝宝成长的过程,而不是计较成长的速度。




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